De prijs van het succes waarvan u waarschijnlijk niet op de hoogte bent (hintrelaties)

Iedereen wil succes. Duidelijk, toch? Maar weten de meesten van ons dat succes een prijs heeft? Zeker niet.

Dit gaat niet over het betalen van onze weg naar succes door middel van inspanningen, plannen, enz. Het gaat over de andere kant van succes - de donkere kant ervaren door de meeste high achievers.

Wanneer we iets bereiken in het leven, bouwen we de overtuiging dat we succesvoller zijn dan anderen. Naarmate we meer en meer successen verzamelen, zal ons sterke zelfvertrouwen in onze ego's sijpelen en zal een gevaarlijk probleem opduiken - we denken aan alles of niets.

In dit artikel zullen we de All-or-Nothing-gedachte onderzoeken die is veroorzaakt door onze successen, de negatieve effecten op onze relaties met anderen en hoe we kunnen vermijden de volledige prijs aan de kassier van het Success Restaurant te betalen, zodat we ons geld kunnen besparen ... en de banden die we hebben gemaakt met degenen die belangrijk voor ons zijn.

Alles of niets: ik haat je heel erg, ik vind jou heel erg leuk

Het alles-of-niets-denken heeft te maken met hoe we anderen waarnemen. Stel je voor dat we eens een vriend hadden en van onze 10 jaar vriendschap met hem hebben we geen tekortkomingen in zijn karakter en gedrag opgemerkt. Op een dag kwamen we erachter dat hij een fout heeft gemaakt en daarom zijn we niet meer bevriend met hem. Advertising

Dat is het alles-of-niets-denken.

Het alles-of-niets-denken wordt ook door psycholoog beschreven als “splitsing” waarin we mensen opsplitsen in hele goede of hele slechte mensen. In de geest van een alles-of-niets denker bestaat er niet zoiets als een persoon die er tussenin zit als in het hebben van zowel positieve als negatieve eigenschappen.

Het effect van het verdisconteren van de tussenpersonen in ons leven

Alle mensen zijn tussenin. Toch is het gemakkelijk om jezelf te laten geloven dat we ons in de hoge sociale lagen bevinden nadat we een aanzienlijke hoeveelheid glanzende trofeeën en grote successen hebben verzameld. Het is menselijk om soms een opgeblazen ego te hebben, maar als het onze perceptie van anderen beïnvloedt, pas dan op - we hebben te veel betaald.

Als we de tusseninspanningen verdisconteren, betekent dit dat we stoppen met de meeste mensen en te veroordelend worden; we zijn ook geneigd om slechte dingen te zeggen tegen anderen, geen aandacht te schenken aan de meningen en ideeën van anderen, en te kieskeurig te zijn over wie in onze sociale kringen is toegestaan.

Deze nadelige effecten kunnen schadelijk zijn voor ons leven, omdat het hebben van weinig interactie betekent dat we minder blootgesteld worden aan nieuwe kansen, ideeën, gedachten en meningen die nodig zijn om een ​​evenwichtige en gezonde geest te laten groeien. Om te stoppen met het betalen van de volledige prijs van succes, zijn er drie dingen die we kunnen doen - meer zelfbewust worden, focussen op groeien met een doel en anderen leren wat we weten. Advertising

Drie dingen die we kunnen doen om het alles-of-niets-denken te vermijden:

1. Ontwikkel een groter zelfbewustzijn

Het hebben van goed zelfbewustzijn kan ons helpen te herkennen wanneer de All-or-Nothing-gedachtepatronen ontstaan. Om zelfbewustzijn te ontwikkelen, moeten we leren hoe we onze gedachten kunnen evalueren, vooral wanneer we merken dat we proberen anderen te beoordelen. Het moment waarop we de All-or-Nothing-gedachtepatronen herkennen, we moeten onszelf onmiddellijk vertellen om te stoppen om het te geloven en de gedachte opnieuw in te kaderen.

Lees Volgende

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Hoe maak je nu positieve veranderingen (en begin een vervullend leven te leiden)

Een voorbeeld: we ontmoetten iemand die er rommelig uitzag en onze eerste gedachte was “Ik kan niet met deze vent praten. Hij is te veel rotzooi.” Een mogelijk herkader zou zijn “Zich niet goed kleden betekent niet dat hij een puinhoop is. Hij is misschien slimmer dan ik” of “Einstein's haar was een puinhoop, maar hij had een van de grootste geesten in de geschiedenis”

Door dit te oefenen wanneer we in gesprek zijn met anderen, zullen we het gemakkelijker vinden om anderen in een beter daglicht te zien.

Je kunt meer lezen over het verbeteren van je zelfbewustzijn door dit artikel van Ciara Conlon te lezen. Advertising

2. Groei jezelf maar voeg een doel toe aan de mix

“Groei omwille van groei is de ideologie van kankercellen”

Edward Abbey

Zelfverbetering is belangrijk. Het probleem met de samenleving van vandaag is de zoektocht naar snelle groei, maar zonder enig doel. Ja, soms wordt het doel ons door die en die verteld, maar is het echt een doel? Als dat zo is, is het een doel dat zich waarschijnlijk onder een ander doel verbergt - groei.

Toen we klein waren en opgroeiden, hadden we onze ouders nodig om ons te leiden. Hetzelfde geldt voor elke andere groei. We hebben iets nodig om onze groei te sturen, en dat iets is een doel.

Voordat we ons leven willen laten groeien of veranderen, moeten we ons doel in het leven vinden. Een doel hebben betekent dat we niet afhankelijk zijn van andere mensen om de manier te definiëren waarop we willen groeien. Onze groei zal draaien rond het doel dat we hebben gekozen, dus het zou betekenisvol zijn voor ons en ook zinvol voor anderen. Advertising

Lianna Martha Laroya schreef een interessant artikel over hoe we ons doel kunnen vinden in haar Lifehack-artikel “5 stappen om uw levensdoel te achterhalen”. Je kunt het hier lezen.

3. Leer wat we weten

Lesgeven kan ons helpen meer genereus te zijn in het delen van onze kennis.

Maar er is één ding over onderwijs dat ons ego kan beroven, en het is het vermogen om de status van mensen te verhogen. Wanneer we anderen leren, breiden we onze hand uit om anderen naar ons niveau te trekken.

Door anderen te blijven leren, zullen we onze denkwijze veranderen door te denken dat we op een hoger niveau zijn dan door onszelf te beschouwen als iemand die verantwoordelijk is om anderen op hetzelfde niveau te helpen als wij.

Conclusie

De prijs van succes is de negatieve invloed die het kan hebben op onze relatie. Zoals hierboven uitgelegd, kunnen we voorkomen dat we de volledige prijs betalen door drie dingen te doen:

1. Ontwikkel zelfbewustzijn door onze gedachten consequent te bevragen
2. Kweek bewust door het doel van het leven te vinden voordat je jezelf probeert te verbeteren
3. Leer anderen om hen te helpen zichzelf te verbeteren tot het punt dat ze op ons niveau zijn

Ten slotte is er geen mislukking, geen succes en geen tussenin. Er is alleen een mens en het is onze plicht om elkaar te helpen de beste versie van onszelf te worden.

Aanbevolen foto credit: Svilen.miev via Wikimedia Commons via commons.wikimedia.org