Dacht voor de dag dat we dingen niet zien zoals ze zijn.

We zien dingen niet zoals ze zijn, we zien ze zoals we zijn.

In sommige delen van de wereld wordt vandaag een dag gereserveerd om mensen te herinneren die hebben gevochten voor de vrijheid die hun burgers genieten. Het is een dag waarop deze landen nadenken over degenen die zijn gestorven voor een zaak en degenen die ervoor vechten tot op de dag van vandaag, zodat vrede de overhand kan hebben boven oorlog.

Maar er zal vandaag zoveel "lawaai" op ons afkomen - een dag waarop we stil zijn, zodat we ons goed kunnen herinneren wat deze dag betekent. Onze geest zal het moeilijk vinden om vrede te vinden vanwege de brandslang van informatie die elke dag in ons huis en op ons kantoor binnenkomt. Het lijkt misschien hard, maar het is alsof we vechten tegen onze eigen voortdurende oorlog tegen de dingen die onze gemoedsrust bedreigen - een vrede die we zo hard nodig hebben om echt van ons leven te genieten.

Hoewel het belangrijk is dat we op de hoogte blijven, is het ook belangrijk dat we onze gedachten laten rusten - zelfs afdwalen - van tijd tot tijd. Ik stel voor dat zelfs degenen die de letterlijke oorlogen in onze wereld vandaag (en die van het verleden) illustreren, willen dat degenen thuis niet alleen aandacht schenken aan wat zich buiten hun eigen zelf afspeelt, maar ook dat ze zich bewust zijn van zichzelf intern. Innerlijke vrede is net zo belangrijk als uiterlijke vrede.

Als je constant vecht tegen een verloren strijd in de oorlog tegen je gemoedsrust, zijn hier enkele strategieën die je kunt gebruiken om terug te vechten - en te winnen.

Hoe de oorlog te winnen tegen gemoedsrust