Wat is liefde en wat niet?

Liefde is een woord van vier letters dat je waarschijnlijk wel eens bent tegengekomen. Het raakt angst in de harten van sommigen of motiveert anderen. Het bestaan ​​en de betekenis ervan is al eeuwenlang onderwerp van discussie en debat. Precies wat liefde is?

Deze eeuwenoude vraag is door iedereen gesteld, van door liefde getroffen tieners tot romantische dichters en filosofen tot nieuwsgierige wetenschappers. Raad eens? We hebben het antwoord op de “wat is liefde” vraag. En het antwoord is ... (alsjeblieft, tromgeroffel) ...

Het hangt van je perspectief af. Laten we eerst een paar bekijken:

Verschillende definities van liefde

Vanuit het perspectief van een romanticus: liefde is perfect Advertising

Wat is liefde voor jou? Denk je dat het gemakkelijk zou moeten zijn zonder meningsverschillen, ooit? Of denkt u misschien dat romantische partners elkaar altijd gewoon moeten begrijpen? Als dit jouw idee van liefde is, ben je misschien een romantisch wezen.

Ik haat het je te breken, maar ware liefde op het eerste gezicht is onwaarschijnlijk. Het kost echt moeite om dat gevoel te behouden. Volgens Sally Connolly kan een relatietherapeut met 30 jaar ervaring, die aandringt op het idee van perfecte liefde, je relatie eigenlijk behoorlijk ongezond maken.^[1]

Vanuit het perspectief van een wetenschapper: liefde gaat over ons gevoel voor geur

Als je een meer analytisch georiënteerde persoon bent, zou je kunnen geloven dat liefde gerelateerd is aan de biologie. Dit idee over wat liefde is, wordt feitelijk ondersteund door wetenschappelijk bewijs. Onderzoekers aan de Zwitserse universiteit van Bern hebben onderzoek gedaan naar het verband tussen onze reukzin en onze aantrekkingskracht op een andere persoon. Ze ontdekten dat belangrijke genen van het histocompatibiliteitscomplex (MHC) in het menselijk DNA ervoor kunnen zorgen dat we liefde voelen voor een ander.^[2] Advertising

Vanuit het perspectief van een realistische persoon: liefde is als de oceaan

Een realistisch perspectief van liefde is te weten dat liefde is als de oceaan, vol met steeds veranderende golven en getijden. Op deze manier over liefde voelen, heeft een meer gebalanceerde en normale definitie van deze ongrijpbare emotie. Die vraag begrijpen over wat is liefde precies, is niet gemakkelijk. Liefde kost hard werken, wat je op de lange termijn zal voorbereiden op een gezondere, meer vervullende en langdurige relatie.

Wat is liefde niet?

Hoewel de definitie van liefde afhankelijk kan zijn van jouw perspectief, zijn er enkele heel duidelijke dingen die beslist geen liefde zijn. Wat is liefde niet? Kijk eens:

Verliefdheid VS Liefde Advertising

Verliefdheid is dat gevoel dat we aan het begin van een relatie hebben. De liefde die ons 's nachts wakker houdt, ons tijdens de dag afleidt en ons opgewonden doet voelen - die liefde, is eigenlijk verliefdheid. Omdat dit is wat je voelt terwijl je verliefd wordt op iemand, is het gemakkelijk om verliefdheid te verwarren met liefde. Verliefd zijn, in plaats van echt verliefd zijn, is het een valstrik dat maar al te veel van ons steeds weer terugvallen.^[3] Je vraagt ​​het jezelf af, “wat is liefde?” en overtuig jezelf dan dat het dit gevoel moet zijn. Als dat is wat u gelooft, is het niet waarschijnlijk dat de relatie de eerste keer dat uw relatie wordt uitgedaagd, zal overleven. Echte liefde duurt echter lang.

Lust VERSUS liefde

Het is mogelijk om liefde voor lust te verwarren, maar de 2 zijn niet hetzelfde. Hoe kun je het verschil zien? Nou, als je meer geïnteresseerd bent in de slaapkamer dan een gesprek, of als je gefocust bent op het uiterlijk van je partner, of als je niet wilt slapen na intimiteit - dan voel je waarschijnlijk lust in plaats van liefde.^[4] Dit kan een gemakkelijke val zijn om in te vallen, omdat het onze natuurlijke reactie is om altijd op het beste te hopen en soms doen we zoveel hoop dat we onszelf uiteindelijk overtuigen van iets dat gewoon niet waar is. Het is altijd gemakkelijk om te negeren als iets niet helemaal klopt met een relatie, want het afscheid nemen van mensen om wie je geeft is gewoon te moeilijk. Reageren op “wat is liefde” met lust, kan je verstrikt raken in een fantasierelatie in plaats van je het echte te laten vinden.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Vriendschap versus liefde Advertising

Vriendschap en liefde voelen vaak hetzelfde, wat verwarrend kan zijn. Dit komt omdat we liefde voor een vriend kunnen voelen of het gevoel hebben dat onze romantische partner ook onze vriend is. Het is gemakkelijk om vriendschap voor liefde te verwarren, omdat we vaak zoveel tijd met onze vrienden doorbrengen dat we ons geen leven zonder onze partners kunnen voorstellen. Dit is natuurlijk hetzelfde gevoel dat we hebben over onze belangrijke anderen. De lijnen kunnen soms wazig zijn. Dus, als je je verward voelt over je relatie met iemand, probeer je dan te concentreren op je chemie, niveau van intimiteit en intensiteit van je gevoelens. Over het algemeen geldt dat hoe intenser je bent over een andere persoon, hoe waarschijnlijker het is dat je eigenlijk verliefd bent in plaats van in een vriendschap.^[5]

Emotioneel afhankelijke VS-liefde

Soms denken we misschien dat we verliefd zijn, maar het is eigenlijk een emotionele afhankelijkheid. Hoe weet je dat? Welnu, er zijn een paar vragen die je jezelf kunt stellen. Ben je geneigd je partner te idealiseren? Of heb je een diepe angst om ze te verliezen? Of is de manier waarop zij u belangrijker behandelen voor u dan wie uw partner is? Als je op deze vragen 'ja' hebt geantwoord, loop je mogelijk in een emotioneel afhankelijke relatie, wat geen liefde is.^[6] Als je ontdekt dat je echt emotionele afhankelijkheid ervaart in plaats van liefde, wees dan niet zo streng voor jezelf. Het is gemakkelijk om emotioneel afhankelijk te worden. Veel van de eigenschappen van emotionele afhankelijkheid, zoals het idealiseren van je partner en bang zijn om ze te verliezen, zijn normaal. Deze gevoelens worden zelfs verwacht in romantische relaties, maar soms kunnen we te ver gaan. Vergeet niet dat u uw eigen persoon bent en uw partner ook. Liefde laat ons zijn wie we zijn.

Wat is liefde?

Oké, dus nu weten we wat liefde niet is. Maar dat laat nog steeds de onbeantwoorde vraag: wat is liefde? Liefde is ongrijpbaar, onafhankelijk, universeel, zorgzaam, onvoorspelbaar en natuurlijk. Het is verre van perfect en geeft ons de flexibiliteit om alle andere emoties te ervaren, waaronder: woede, angst, verdriet en pijn^[7] Liefde is niet iets dat we uit kunnen gaan om te kopen, iets dat we kunnen uitdelen als een beloning voor een goed gedaan werk, en het is ook niet iets dat we kunnen tellen. Het belangrijkste is dat liefde iets is dat vrijelijk wordt gegeven zonder dat er vooraf voorwaarden worden gesteld. Het begrijpen van deze dingen is de eerste stap naar het vinden van ware liefde.

Aanbevolen foto credit: ANAMORFOSE EN ISOLAAT via anamorphosis-and-isolate.tumblr.com

Referentie

[1]	^	Mentalhelp: onrealistische verwachtingen over liefde en huwelijk
[2]	^	PsychologieVandaag: The Smell of Love
[3]	^	Dr.JamesDobson: The Meaning of Romantic Love
[4]	^	Dr.JudithOrloff: Tips om het verschil tussen liefde en lust te identificeren
[5]	^	Wikihow: 3 manieren om onderscheid te maken tussen liefde en vriendschap
[6]	^	MindBodyGreen: Bent u verliefd, of bent u emotioneel afhankelijk?
[7]	^	PsychologieVandaag: wat is liefde en wat niet?