Waarom een ​​kritiek beter is dan een compliment

Denk terug aan de laatste keer dat u een compliment ontving en de laatste keer dat u bekritiseerd werd. Zonder twijfel, toen je het compliment ontving, voelde je je goed - en toen je de kritiek ontving, voelde je je boos en wilde je het afwijzen.

Je moet niet verrast zijn door je reactie op de negatieve opmerking, want het is een overlevingsmechanisme van de mens om te voorkomen dat je wordt bekritiseerd. Het is duidelijk dat we niet als mislukkingen willen worden gezien, dus sluiten we liever onze ogen en bedekken we onze oren dan kritiek van anderen te moeten nemen.

Er is echter een serieus probleem met deze aanpak. Namelijk, door ons uiterste best te doen om niet te worden bekritiseerd, laten we onszelf reizen op een oneindige snelweg van middelmatigheid.

Zonder negatieve feedback en kritiek van anderen te ontvangen, raken onze groei en kansen belemmerd. En op de lange termijn kunnen we niet alleen failliet gaan, maar ook falen.

De Microsoft KIN is een voorbeeld van hoe ontbrekende kritiek tot een grote mislukking leidt. Gelanceerd in 2010, was deze smartphone een grote mislukking ondanks de ontwikkelings- en marketingkosten van $ 1 miljard. Ongelooflijk, de telefoon duurde maar 48 dagen op de markt. Het probleem? Microsoft heeft de smartphone niet uitgebreid getest met de demografische doelgroep. Pas nadat de telefoon in de verkoop kwam, werd het overduidelijk dat de meeste 15- tot 30-jarigen de voorkeur gaven aan Android, Android en iPhones voor Microsoft KIN.^[1]

Als kritiek en feedback was ontvangen door de doelgroep, terwijl de telefoon in ontwikkeling was, had Microsoft de enorme schaamte en financiële verliezen die zich hadden voorgedaan kunnen vermijden. Zoals het bovenstaande verhaal laat zien, is vroege kritiek een noodzakelijke factor voor toekomstig succes. Advertising

Overmatig lof verzwakt je motivatie

Ik geloof dat kritiek beter is dan complimenten. Maar waarom denk ik dat? Wel, laat me je een metafoor geven die mijn redenering zal verklaren.

Beeld in je geest, lof als een soort gezondheidsvoedsel. Niemand zou nu beweren dat gezonde voeding een slechte zaak is. Wat goed voor je is in kleine of afgemeten doseringen kan echter slecht voor je zijn als je er te veel van neemt. Het zal u misschien verbazen dat dit zelfs van toepassing is op uw waterverbruik.^[2] En ook uw fruitconsumptie.^[3]

Het is duidelijk dat te veel eten of drinken - hoe gezond ze ook zijn - ons ziek kunnen maken. Voor een optimale gezondheid hebben we een gebalanceerde inname van gezond voedsel en drank nodig.

Het is hetzelfde met complimenten. Van tijd tot tijd ontvangen van hen is een goede zaak, maar als ze alles zijn dat u ooit hoort, zullen ze waarschijnlijk een negatieve invloed hebben op uw vermogen om dingen in het leven te bereiken.

Buitensporige complimenten brengen ons weg van onze oorspronkelijke motivatie om gewoon van een activiteit te genieten. We beginnen de activiteit puur voor het behalen van ego-bevredigende lof. Advertising

Echter, genoeg tijd vast te zitten in de laatste, betekent dat we gevangen worden door lof. Zonder de verwachting van lof, begint onze motivatie om dingen te voltooien verloren.

Denk bijvoorbeeld terug aan een tijd waarin je een nieuwe sport aan het leren was. Als je coach je alleen maar prees, dan had je gemist om te zien welke dingen je verkeerd deed. En als gevolg daarvan zou uw vermogen om uw technieken te leren en te verfijnen, verminderd zijn.

Kritiek stimuleert groei

Voor de duidelijkheid, ik heb het niet over trollen of beledigende opmerkingen, ik heb het over opbouwende kritiek, die ik graag beschouw als 'gezonde kritiek'. Feedback die helpt om je sterker te maken.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe alleen gelukkig te zijn en van het leven te genieten

Als je altijd denkt dat je gelijk hebt, maar geen feedback van iemand anders krijgt, hoe weet je dan zeker dat wat je doet goed is? Luisteren naar en handelen naar eerlijke meningen zal u precies vertellen wat u goed doet - en wat u beter kunt doen.

Dit type feedback dwingt je om je acties en manier van werken te evalueren. Als je verstandige opbouwende kritiek gebruikt, kan het je weg leiden van slechte praktijken en je naar goede doen. Advertising

De juiste soort kritiek is eerlijke feedback waarvan u profiteert.

Krachtig worden door de kracht van kritiek

Nu u bekend bent met de voordelen van constructieve kritiek, gaan we op verschillende manieren die u kunt gebruiken om uw productiviteit en succes in het leven te verhogen.

Kritiek is over het algemeen beter uitvoerbaar dan complimenten.

Stel je bijvoorbeeld voor dat je gitaar leert spelen, en in je eerste publieke optreden zegt je tutor: “Je hebt het goed gedaan.” Nu, hoewel deze woorden u misschien als een woord in uw oren horen, zijn ze niet zo nuttig om u te helpen verbeteren als: “Je timing heeft wat werk nodig.” Met dit advies heeft u specifieke richtlijnen voor het snel verbeteren van uw prestatievermogen. (Misschien moet je urenlang naast een metronoom spelen.)

Zoek actief kritiek door feedback te vragen.

Dit kan in de vorm van een vraag zijn.

Voorafgaand aan het voorbeeld van een gitaarspel, kunt u uw tutor (of andere mensen die uw uitvoering hebben gehoord) vragen: “Wat had ik beter kunnen doen?” Je zou ook heel specifieke vragen kunnen stellen. Bijvoorbeeld: “Klonk mijn spel in de inleiding klankkleurig?”

Laten we eerlijk zijn, de meeste mensen weten niet hoe ze feedback moeten geven - ze bieden meestal vage opmerkingen vol emoties. Door specifieke vragen te stellen, verzamel je waardevolle feedback die je snel leert en ontwikkelt. Advertising

Vragen stellen moet echter ook zijn om nuttige feedback te krijgen, niet om te laten zien dat je twijfels hebt over je vaardigheden en vaardigheden.

Neem kritiek met geduld.

Als je kritiek hebt, raad ik je ten zeerste het volgende aan:

• Wees stil en luister. Probeer zoveel mogelijk perspectieven te beluisteren om een ​​volledig beeld en meer gezichtspunten te krijgen.
• Stel verhelderende vragen. Probeer te begrijpen wat de ander bedoelt als hij kritiek op je heeft. Maak geen eerste oordeel dat ze ongelijk hebben. Begrijp eerst, begin dan hun meningen te verwerken.
• Vraag om suggesties om te verbeteren, maar refereer altijd naar uw doelen. Nadat u het probleem hebt verduidelijkt, zoekt u naar suggesties, maar probeert u niet alleen de behoeften van anderen te bevredigen. Lees in plaats daarvan terug naar uw doelen om te zien hoe verbeteringen kunnen worden afgestemd op uw oorspronkelijke bedoelingen.
• Neem de controle over het proces. Kies de juiste persoon. Meestal is dit iemand die eerlijk en onpartijdig is maar het beste voor u wil.

Snelle feedback is belangrijk.

Snelheid is ook belangrijk als het gaat om het ontvangen van feedback.

Hoe eerder u feedback krijgt van anderen, hoe sneller u weet wat u moet verbeteren voordat u doorgaat met uw plannen of uw werk. Als u bijvoorbeeld van plan bent om een ​​eigen bedrijf op te zetten, vraagt ​​u enkele geïnteresseerde vrienden om feedback te geven over uw ideeën. Doe dit voordat u uw bedrijf start en u bespaart uzelf waardevolle tijd om de lange en moeilijke manier te leren.

Zoek kritiek in plaats van lof

De kracht van positief denken auteur Norman Vincent Peale zei het goed,

Het probleem met de meesten van ons is dat we liever geruïneerd worden door lof dan gered door kritiek.

Hoe waar is dat.

Gelukkig heb je nu de sleutels om je te helpen weg te gaan van het zoeken naar lof - in plaats daarvan, het zoeken naar opbouwende kritiek. En zodra je deze toetsen gaat gebruiken, ontgrendel je de deuren naar een geheel nieuwe manier van leren, ontwikkelen en slagen.

Referentie