Waarom hebben we vertrouwen nodig?

Vertrouwen is een kwetsbaar iets, maar waarom hebben we het zelfs nodig? Waar gaat het over dit vertrouwen dingen die ons goed of slecht doen presteren? Oliver Emberton legt in detail uit hoe ruw vertrouwen is en hoe het ons beïnvloedt in Quora

Denk aan vertrouwen als een ruw instinct om te raden wanneer je gaat slagen of falen. Het is buitengewoon stom en neemt beslissingen die volledig zijn gebaseerd op wat je het eerst te binnen schiet. Ik noem de mijne Paris Hilton:

Parijs bestaat om een ​​goede reden. Mensen evolueerden in donkere en gevaarlijke tijden. Een ruzie met je stamleider kan je vermoorden. Wordt afgewezen door een invloedrijke man / vrouw kan je ongemakkelijk maken. Niet aangevinkt, je acties kunnen een einde aan je maken. Advertising

Het leven te veilig spelen was niet veel beter. Een man die niet jaagde, of kweekte, bouwde of waarde heette aan zijn leeftijdsgenoten, zou waarschijnlijk niet overleven. Omdat we allemaal gezegend zijn met unieke ongelijke vaardigheden, is het logisch om te handelen op onze sterke punten en onze zwakheden te vermijden.

We hebben vertrouwen ontwikkeld naar focus onze inspanningen op waar we het beste in zijn.

Er is slechts een klein probleempje: het leven is enorm veranderd sinds 100.000 v.Chr. Parijs draagt ​​nog steeds dierenhuid en sleept een club achter zich. Advertising

In de moderne westerse wereld zijn de overlevingskosten van falen nul. Je kunt uit een vliegtuig springen, ruzie maken met de grootste biefstuk in de bar en Mila Kunis vragen om je naar de bal te brengen. Je bent er niet alleen bijna zeker van om het te overleven, Mila zou zelfs ja kunnen zeggen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

De beloningen voor degenen die vandaag vol zelfvertrouwen zijn, zijn enorm. Vertrouwen is aantrekkelijk. Het kweekt kans. Het zorgt ervoor dat wij onze grond behouden en onze waarde bevestigen. Vertrouwen in jezelf is aanstekelijk - het inspireert anderen om in jou te geloven - en kan zelfvervullend zijn.

Toch hebben de meesten van ons constante vertrouwenscrises. We maken ons zorgen over iets zo banaals als oneens zijn met onze meerderen, of praten met een vreemde. Veel mannen worstelen liever met een beer dan hun droommeisje te vragen; zwemmen met haaien wordt als minder eng beschouwd dan spreken in het openbaar. Er is een reden waarom mensen in sociale situaties drinken: alcohol maakt Parijs veel - ahem - gemakkelijker. Advertising

De simpele waarheid is dit:

Haar millennia achter de tijd. Wat zich voornamelijk ontwikkelde om ons veilig te houden in een tijdperk van sabeltandtijgers, houdt je nu tegen. De kunst is om dit te weten en Parijs te leren hoe ze haar oude programmering moet overwinnen. Ze is niet bijzonder slim, dus dit kan een tijdje duren:

• Parijs is een socialite. Niets voelt beter of steekt harder dan feedback van anderen. Dit betekent je successen moeten worden gezien. Begin in alle opzichten privé, maar weet dat de grootste sprongen in eigenwaarde zullen komen van overwinningen zoals spreken in het openbaar, dansen in een menigte of het kussen van het meisje. Dat kun je niet thuis of in je hoofd doen.
• Inspanning overtreft alles. Het mooie van hard proberen is dat het bijna altijd lukt, uiteindelijk. Ik ben geen natuurlijke hardloper, maar als ik het hard genoeg probeer, zal ik het volbrengen iets door pure wilskracht, en dat kweekt de eigenwaarde. Bij gebrek aan vertrouwen, werk je af.
• Veerkracht. Het belangrijkste is hoe je met kloppen omgaat. Ze zijn onvermijdelijk. Ze zullen je een rotgevoel geven. Maar hoe langer je er blijft hangen, hoe verder je zelfvertrouwen zal wegebben. Reageer snel: probeer het opnieuw, probeer iets anders, maar blijf nooit hangen.

Het grootste vertrouwen in het leven is gewonnen, niet gegeven. Je kunt het niet zien, maar iedereen heeft een wispelturig Parijs in zich, het uiten van twijfel en moed in een opwelling. Je moet gewoon verantwoordelijkheid gaan nemen voor die van jou. Advertising

Uiteindelijk is vertrouwen hebben het verschil tussen doen wat je wilt en doen wat je wordt verteld. Zonder zelfvertrouwen veroordelen we ons tot een leven in slavernij van degenen die het hebben.