Waarom Huwelijkstherapie belangrijker is dan de huwelijksgelofte

De meeste paren hebben een kans van 50 procent om te scheiden, en huwelijken na de eerste zullen nog meer uit elkaar vallen.

Wanneer mensen trouwen, denken ze meestal niet aan hun scheidingsvermogen of de behoefte aan huwelijkscounseling in de toekomst. Maar misschien moeten ze minder tijd besteden aan het nadenken over hun huwelijksgeloften en meer nadenken over wat ze zullen doen als de dingen in de toekomst belachelijk worden.

Dit is waarom huwelijkscounseling iets is dat paren serieus zouden moeten overwegen.

Voorhuwelijkse counseling helpt u om de toekomst van de relatie te voorzien.

Huwelijkstherapie kan eigenlijk al vóór de bruiloft beginnen. Sommige kerken kunnen lessen voor het voorbereiden van het huwelijk vereisen die voorhuwelijkse counseling als een voorwaarde voor het uitvoeren van de ceremonie omvatten. Advertising

Deze counseling kan bestaan ​​uit praten over de individuele familiegeschiedenis van het paar en de familie die ze samen willen bouwen, inclusief de mogelijkheid van kinderen, of ze in de kerk worden opgevoed en hoe je met conflicten kunt omgaan..

U kunt ook naar een huwelijks- of gezinsadviseur gaan met uw voorhuwelijkse counseling, die u moet helpen uw huwelijk te beginnen met een schone lei.

Het kan een manier zijn om wrok of angst voor het huwelijk op te helderen en je een veilige plek te geven om te praten over zaken als wanneer, wanneer en hoeveel kinderen je wilt, hoe je omgaat met geldproblemen of andere stressfactoren in je relatie en zorg ervoor dat je dezelfde waarden en doelen hebt voor je relatie, je gezin en je leven samen.

Als je de tijd neemt om voorhuwelijkse counseling te doen, ben je ook bereid om later meer in te zetten voor huwelijksadvies als je het nodig hebt.

Het gaat niet alleen om het repareren van dingen, maar om sterkere wortels.

De meest voorkomende redenen waarom echtparen ervoor kiezen om naar huwelijkscounseling te gaan, zijn onder meer gebrek aan communicatie binnen de relatie, gebrek aan emotionele steun of betrokkenheid en zorgen dat ze misschien in de richting van een scheiding gaan. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Andere problemen die paren vaak naar de therapie sturen, zijn vechten of specifieke relatieproblemen zoals ontrouw.

Andere mensen willen gewoon hun huwelijk sterker maken en kijken naar professionals om te helpen.

Voordat u een counseling uitprobeert, moet u duidelijk zijn wat u wilt.

De meeste echtparen nemen deel aan huwelijkscounseling nadat de problemen al maanden of zelfs jaren aan het sudderen zijn en hoe langer je wacht om hulp te zoeken, hoe moeilijker het is om de problemen te verwerken. Sommige experts zeggen dat het gemiddelde paar zes jaar langer wacht dan zou moeten met counseling.

Weet wat je wilt vanaf het begin met counseling. Bent u en uw partner all-in, volledig toegewijd om het huwelijk te redden, ongeacht hoeveel werk het kost? Of weet u zeker dat u het een of het ander wilt uit elkaar halen? Als u het antwoord kent, kunt u bepalen hoe een succes eruit ziet, maar in beide gevallen moet u zich openhouden over het proces.

Leer alles wat je kunt over de counselor die je gaat zien. Een licentie is een baseline, maar wat voor soort training hebben ze in de counseling van het huwelijk? Wat is hun slagingspercentage bij het bij elkaar houden van huwelijken? Wat is hun stijl? Voel je je op je gemak om intieme details van je leven met hen te verspillen? Neem de tijd om iemand te vinden die goed voor je beiden is. Advertising

Onderzoek en vind wat het beste is voor u en uw partner is een must.

Nu je begrijpt dat huwelijkscounseling zo belangrijk kan zijn voor een huwelijk, kun je misschien nadenken over hoe het echt is en of er dingen zijn waar je goed voor moet zorgen voordat je het probeert. Laten we eens kijken naar enkele dingen die je moet weten voordat je naar een huwelijkstherapie gaat.

Hoe huwelijkstherapie eruit ziet?

Sommige counselors zien elke persoon afzonderlijk in het koppel en brengen ze vervolgens samen voor sessies waarin ze problemen als groep kunnen verwerken. Bij elkaar of apart samenkomen kan soms tot wrok leiden omdat een lid van het paar misschien het gevoel heeft dat hun partner meer aandacht krijgt of dat de counselor hun kant kiest.

Een populaire en effectieve vorm van counseling voor paren is Emotionally Focused Therapy of EFT. Het idee achter deze benadering is dat emotionele reacties zijn gebonden aan onze individuele behoeften, en dat veranderende emoties kunnen leiden tot veranderingen in houding en benadering binnen een paar.

Het doel is om de hechtingsband opnieuw op te bouwen door te focussen op de emotionele behoeften van elke partner en hun interacties te veranderen op basis van de behoeften van de ander. Het EFT-proces omvat fasen die een wisselend aantal werkuren in beslag nemen, afhankelijk van de problemen die het koppel heeft.

Hoeveel kost het meestal?

Voor 90% van de professionele huwelijkscounselors is één sessie gelijk aan één uur. Koppels worden meestal aanbevolen om één wekelijkse sessie van counseling te hebben gedurende minimaal 12 weken. Advertising

De meeste huwelijksadviseurs rekenen gemiddeld tussen $ 75 en $ 150 per uur.^[1]

Huwelijkstherapie is geen garantie voor een gelukkig en eeuwig huwelijk, maar het verbetert wel de relatie.

Onderzoek naar de effecten van counseling blijkt dat de meeste mensen die de therapie van een stel hebben doorlopen, tevreden zijn met het resultaat. De Amerikaanse Vereniging van Huwelijks- en Gezinstherapeuten heeft vastgesteld dat 98% van de ondervraagde mensen zei dat ze goede of uitstekende therapie kregen, terwijl 97% zei dat ze de hulp kregen die ze nodig hadden.

Dat wil natuurlijk niet zeggen dat al die paren bij elkaar bleven. Ongeveer een kwart van de paren die counseling krijgen, zal binnen twee jaar gescheiden zijn en ongeveer 38% zal binnen vier jaar uit elkaar gaan.

Maar huwelijksbegeleiding kan gewoon het ding zijn om een ​​problematische relatie om te draaien, en is zeker beter dan niet proberen dingen te repareren die niet werken in een relatie.

Grafiektegoed: de gids voor alleenstaanden

Aanbevolen foto credit: Flaticon via flaticon.com

Referentie