3 kleine dingen om te onthouden als je een langdurige relatie wilt

Droom je van een lange, succesvolle relatie, maar worstelen om te gaan met alledaagse conflicten en problemen? Elke relatie heeft zijn ups en downs, en het is niet realistisch om te verwachten dat dingen altijd perfect zijn. Er zijn echter verschillende technieken die u kunt gebruiken om problemen op de best mogelijke manier op te lossen.

Lees verder voor meer informatie over drie kleine manieren waarop u uw relatie kunt verbeteren en het de beste slaagkans kunt geven. Advertising

Als je boos bent, wacht dan 24 uur voordat je reageert.

Jij bent niet jij als je boos bent. Of het een klein probleem is, zoals je partner die vergeet om de afwas te doen nog een keer, of iets ernstigers, zoals een beschuldiging van valsspelen, doe een poging om jezelf wat tijd te gunnen voordat je reageert. Het nemen van beslissingen terwijl je boos, gekwetst of boos bent, kan je gemakkelijk doen om iets te doen of zeggen waar je spijt van zult krijgen. 24 uur duurt niet lang, maar het is lang genoeg om rustig te worden en perspectief te krijgen.

Als je nog steeds het gevoel hebt dat je actie moet ondernemen nadat de 24 uur voorbij is, maak dan een effect om op een volwassen en redelijke manier met je partner te praten. Vermijd om je stem te verheffen of kwetsend te spreken, en probeer het perspectief van je partner op de kwestie te overwegen. U zult zich misschien verbazen over het aantal zinloze argumenten die u met deze techniek vermijdt. Advertising

Stop met zeggen “Ik vind het niet erg.”

Een relatie hebben gaat niet alleen over proberen 'aardig' te zijn en de ander precies geven wat hij wil. Het is belangrijk om jezelf eerlijk uit te drukken, ook als je het niet eens bent met je partner.

Bijvoorbeeld, zeg de volgende keer dat je partner vraagt ​​waar je wilt eten, “Ik vind het niet erg,” of stel een plaats voor waarvan je weet dat ze leuk vinden. In plaats daarvan stelt u voor een nieuw restaurant te bezoeken of een ongewone keuken uit te proberen. Uw partner zal blij zijn als u het initiatief neemt en u zult een interessantere ervaring hebben dan wanneer u zich had stilgehouden of de beslissing aan hen had overgelaten. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Het is belangrijk om compromissen te sluiten in relaties, maar dat betekent niet dat je je gevoelens of meningen onderdrukt. Op de lange termijn kan dit een averechts effect hebben en serieuze relatieproblemen veroorzaken. Als je bijvoorbeeld zegt dat je open staat voor het idee om kinderen te krijgen, maar eigenlijk kindvrij wilt blijven, kan je partner zich verder pijn doen en verder verward raken. Het is oneerlijk tegenover je partner om dingen voor ze te bewaren, zelfs als je denkt dat je het doet om 'leuk' te zijn. Probeer zo eerlijk mogelijk te zijn.

Het is prima om boos naar bed te gaan.

De zin, “Ga niet boos naar bed,” wordt vaak rondgesmeten als het gaat om relaties, maar het is eigenlijk niet het beste advies. Argumenten die aan het einde van de dag plaatsvinden, worden vaak verergerd door het feit dat je moe bent, dat je bent gefocust op de vele kleine irritaties van de dag en dat je geen tijd hebt gehad om je gevoelens te verwerken. Door een stap terug te doen van het argument en een goede nachtrust te krijgen, zul je waarschijnlijk wakker worden en veel constructiever met dingen kunnen omgaan. Advertising

De volgende keer dat je merkt dat je 's avonds laat geïrriteerd raakt door je partner, probeer dan zoiets te zeggen, “Kunnen we dit morgenochtend bespreken??” Leg uit dat je na je rust duidelijker kunt nadenken en stel je partner gerust dat je het probleem onder het tapijt niet probeert te penseelstreken. Zorg ervoor dat je de volgende dag het onderwerp aanpakt om te voorkomen dat je een hekel krijgt aan je wrok - terwijl het goed is om even te wachten voordat je problemen bespreekt, helemaal vermijden is niet constructief.

Door de tijd te nemen om te kalmeren voordat je reageert op dingen die je boos maken, niet bang zijn om eerlijk tegen je partner te praten en aan het eind van de dag ruzie te vermijden, ben je goed op weg naar een lange en gelukkige relatie. Probeer de volgende week deze drie tips te gebruiken - je zult geschrokken zijn van het verschil dat ze maken.