7 redenen waarom uw relatie niet gezond is

Als het gaat om het ontwikkelen van een solide basis in je relatie, is het belangrijk dat je je bewust bent van bepaalde dingen die dit proces kunnen verzwakken. Het opbouwen van een gezonde en langdurige verbinding tussen u en uw partner is de sleutel tot het bouwen van een solide basis.

Hieronder deel ik 7 redenen waarom je relatie misschien niet gezond is. Ik zal je helpen om je te onderwijzen en je een dieper inzicht te geven in de reden waarom deze specifieke redenen je basis verzwakken. Ten slotte zal ik u enkele praktische stappen doen om uw fundament te herstellen.

1. Wrok begint een muur tussen jou en je partner te bouwen.

Wrok is de sterke bitterheid die je voelt als iemand iets verkeerds met je doet. Heb je wrokvorming in je relatie? Het hebben van wrok in uw relatie bouwt een enorme muur op tussen u en uw partner. Naarmate de jaren vordert, wordt de muur van wrok groter. Met deze grote muur, hoe kan liefde mogelijk groeien? Het zou bijna onmogelijk zijn om van je partner te houden als je ze in een negatief daglicht zag.

Ervaar je negatieve gevoelens wanneer je partner iets doet? Of wat dacht je van een ruzie maken en het verleden opvoeden? Als je antwoordt, “Ja,” voor beide vragen, heb je wrok in je relatie. De sleutel tot het loslaten van wrok is om te leren hoe je je partner kunt vergeven. We zijn allemaal mensen en maken fouten. Dit is het moment om te besluiten je partner te vergeven voor hun fouten. Als u toegewijd bent aan het ontwikkelen van een gezond en langdurig contact met uw partner, moet u uw wrok loslaten. Advertising

2. Vuile was uitblazen.

Wat betekent het als je je vuile was uitblaast? Neem een ​​moment en reflecteer op de bovenstaande foto. Je ziet dat er een volwassen broek, een jongensbroek en sokken zijn. Wie zijn was uitdeed, vond dat het goed was voor anderen om het te zien. Gebruik deze analogie als het gaat om een ​​relatie. Ik heb enkele paren ontmoet die vonden dat het goed was om hun problemen in het openbaar uit te zenden. Deze problemen kunnen fysiek, financieel, emotioneel of psychologisch zijn.

Een relatie begint ongezond te worden wanneer je het hebt over privékwesties in het openbaar - of het nu gaat met je vrienden, familie, collega's of zelfs kennissen. Als je een toegewijde relatie hebt, moet je altijd een verenigd front zijn. Ongeacht welke problemen je ervaart in je relatie, het moet altijd tussen jullie twee blijven.

Wanneer u uw vuile was uitblaast zodat het publiek het kan zien, kan het voor u of uw partner heel pijnlijk worden. Wanneer je je partner voor anderen neerlegt, breng je ze in verlegenheid. Deze daad doet niets anders dan je relatie vernietigen. Wees je bewust wanneer je met anderen over je partner praat. Wanneer je met anderen praat, werp dan altijd een positief licht over hen. Als je moeilijke tijden doormaakt in je relatie, krijg je dit niet “groen licht” om slecht over je partner te praten. Dit is wanneer je nodig hebt open en eerlijke communicatie tussen jullie twee. Als het lijkt alsof je een derde partij nodig hebt, zoek dan een professional. Er is absoluut niets mis met het zien van een relatietherapeut of een therapeut. Dit kan alleen maar helpen om wijsheid in je relatie te brengen.

3. Kijken naar de maatstaf van de maatschappij van hoe een relatie eruit zou moeten zien.

Advertising

Koppel zo nu en dan los van de maatschappij en sluit je aan bij je geest. We leven in een samenleving die gevuld is met zoveel afleiding en lawaai. Het lijkt erop dat we voortdurend aansluiten op de nieuwste trend, wat er op televisie gebeurt en waar anderen het over hebben. Als het gaat om je relatie, kan al deze ruis je verbinding met je partner op een negatieve manier beïnvloeden. Onze maatschappij bepaalt de norm voor de manier waarop we een relatie zouden moeten hebben. Of het nu gaat om hoe je je moet kleden, hoe je moet handelen of wat je zou moeten doen als je in een ruzie terechtkomt. Het volgen van de standaard van de samenleving kan een enorme impact hebben op je relatie. Deze impact zorgt ervoor dat je het contact verliest met wie je werkelijk bent en wat voor soort relatie je wilt.

Het is belangrijk dat jij en je partner tussen elkaar bepalen wat voor soort relatie je wilt hebben. Vrouwen staan ​​tegenwoordig onder grote druk met hun uiterlijk en uiterlijk. Mannen ervaren druk op wat nodig is om een ​​te zijn “echte man.” Wonen in een maatschappij waar het lijkt alsof seks overal is, moet je de standaard voor je relatie bepalen. Besluiten tussen jullie tweeën, hoe je een liefdevolle en toegewijde relatie wilt ervaren.

4. Het verleden oproepen als je ruzie krijgt.

“Stop met leven in het verleden. Het enige dat we moeten doen aan wat er gisteren is gebeurd, is ervan leren. Gisteren, goed of slecht, is geschiedenis. Morgen is een droom, een hoop, een passie. Laat je geschiedenis je droom niet vernietigen.” - Edwin Mamerto

Lees Volgende

De wetenschap van het stellen van doelen (en hoe het je hersenen beïnvloedt)

Wat te doen bij het vervelen op het werk (en waarom je je eigenlijk verveelt)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Sommige van mijn klanten ervaren dit in hun relatie. Het is belangrijk dat je je er bewust van bent wanneer je het verleden opwerpt in het heden. Wanneer dit gebeurt, doet het niet alleen pijn aan je partner, maar bouwt het ook een muur tussen jullie twee op. Wanneer een paar een argument ervaart, is het gemakkelijk om het verleden naar voren te brengen. Wanneer een persoon van streek is en / of gewond raakt in een relatie, is de kans groot dat zijn eerdere ervaringen eraan komen. Of het nu hun jeugd is, een traumatische situatie of iets dat tussen het echtpaar gebeurde waardoor een persoon emoties van pijn, pijn en frustratie naar boven brengt. Een relatie kan nooit ontstaan ​​wanneer het verleden voortdurend wordt genoemd. Hoe kunnen jij en je partner de connectie tussen jullie misschien verdiepen als het verleden blijft komen? Advertising

Wanneer je emoties van pijn, pijn en frustratie uit het verleden ervaart, is het belangrijk dat je je hiervan bewust bent. Het is nog belangrijker om deze emoties niet naar je partner te sturen als je ruzie hebt. Dit zorgt ervoor dat je partner defensief wordt en zich van jou distantieert. Jij en je partner zullen onderweg fouten maken en het is belangrijk voor jullie om door deze fouten te werken, zodat jullie zowel vooruit kunnen gaan als je relatie kunnen ontwikkelen. Leer om je partner te vergeven en een open discussie te hebben over je verleden en waarom je het naar voren brengt.

5. Niet weten wanneer “zet het uit.”

Het draait allemaal om balans als het gaat om werk en persoonlijke tijd. Veel mensen hebben moeite met draaien “uit” van het werk wanneer ze thuiskomen. Dit kan je relatie echt beïnvloeden.

Als je jezelf toestaat om te blijven nadenken over werk als je met je partner bent, is je relatie niet gezond. Wanneer u tijd met uw partner doorbrengt, wees dan met uw partner. Hoe kun je quality time met ze doorbrengen als je geest nog steeds aan het werk is? Sta jezelf toe om van je werk af te komen en contact te maken met je partner. Als je je relatie wilt ontwikkelen, is het belangrijk om te leren wanneer je dat moet doen “zet het uit”.

6. Wanneer financiële stress constant is.

De belangrijkste oorzaak van stress in een relatie is financiële stress. Wanneer je merkt dat je constant ruzie hebt over financiën op een consistente basis met je partner, ervaar je financiële stress. Deze stress kan elk aspect van uw relatie beïnvloeden. Of het nu in de slaapkamer is, wat je kunt kopen, of gebrek aan vertrouwen. Financiële stress leidt tot een ongezonde relatie. Je maakt je constant zorgen over wat je kunt kopen of je partner niet kunt vertrouwen. Advertising

De oplossing voor financiële stress is om op dezelfde pagina te staan ​​met uw financiën. Zorg ervoor dat je een open discussie hebt en communiceer op een manier die zowel productief als respectvol is.

7. Gebrek aan openheid en communicatie in de slaapkamer.

Een aspect van het zijn in een monogame en toegewijde relatie is seksueel betrokken zijn bij je partner. Als het lijkt alsof je het onderwerp seks in je relatie vermijdt en gewoon door gaat met het proces van seks, dan is dit een kwestie die moet worden aangepakt. Het is belangrijk voor u en uw partner om openlijk te bespreken wat u leuk vindt en wat u niet leuk vindt. Je relatie wordt ongezond wanneer het lijkt alsof het maar een eenrichtingsverkeer is, of je geeft van jezelf zonder iets te ontvangen. Er is een balans te bereiken. Wanneer u zich niet open genoeg voelt om over seks te praten in uw relatie, is dit een teken dat dit onderwerp moet worden besproken.

Ik raad je ten zeerste aan het boek te lezen Mars en Venus in de slaapkamer, door John Gray. Hij deelt wijsheid over het verschil tussen mannen en vrouwen en hoe je je partner kunt benaderen, zodat je een open en eerlijke discussie over seks hebt zonder je persoonlijk en defensief te voelen. Hoe kun je je partner misschien een plezier doen als je niet weet wat ze willen en andersom? Open communicatie is belangrijk in elk aspect van uw relatie.