7 manieren om te stoppen met lui zijn!

“Ik ga vandaag een luie dag nemen.”

Oké, hier is niets mis mee. Het wordt een vrije dag genoemd en het is een magisch iets. Maar wanneer elke dag een is “luie dag,” er is een probleem. Soms hebben we alleen een kick nodig om ons op te halen en te verplaatsen, zodat we ons bedrijf effectief kunnen afhandelen. Lui hebben echter vaak een diepere en donkerdere oorzaak waar we niet over willen nadenken, laat staan ​​willen erkennen. Hier zijn 7 manieren om te stoppen met lui zijn en productiever te worden!

1) Ontdek de oorzaak.

Ben je burn-out van het werken 27 uur per dag, 9 dagen per week sinds voordat je je kunt herinneren? Dit is een signaal dat je rust of een verandering nodig hebt. Het is niet de bedoeling dat mensen de hele tijd werken. Onze paleolithische voorouders werkten gemiddeld ongeveer 20 uur per week. (Ja, wij leden van de moderne samenleving worden afgespoten.) Misschien voel je je overweldigd, ben je bang om te falen bij de taak, of wil je gewoon niet de taak doen; dit zijn discrete problemen met afzonderlijke oplossingen. Het vinden van de oorzaak van je luiheid kan je helpen de veranderingen aan te brengen die je moet maken om een ​​meer effectieve en energieke persoon te zijn. Advertising

2) Vind je passie voor het werk.

Je begon te doen wat je doet met een reden, maar soms kunnen zelfs de taken waar we het meest van houden saai en alledaags worden. Wanneer dit gebeurt, herinner jezelf eraan waarom je het in de eerste plaats bent gaan doen. Je moet er op een bepaald moment een passie voor hebben gehad, anders zou je er geen last van hebben. Herinner jezelf aan de goede punten van het werk, niet alleen de delen die zuigen.

3) Verdeel je tijd.

Mensen werken efficiënter wanneer ze voldoende rust hebben. Het werken in korte, gefocuste uitbarstingen is veel effectiever dan proberen de taak in één keer te verslaan. (College studenten: Weet je nog die laatste scriptie die je om drie uur 's ochtends rond vier uur klaar bent met cafeïne, nicotine en adrenaline? Ja, dat dacht ik al.) Je zult niet alleen gelukkiger zijn met het eindproduct, maar je zult het ook voelen beter en energieker na het voltooien ervan. Advertising

4) Kijk hoe u de taak efficiënter kunt uitvoeren.

Werk waar mogelijk slimmer in plaats van harder. We hebben al gesproken over waarom hard werken niet zo goed werkt. Als je een betere manier kunt vinden om de taak uit te voeren, heb je een grotere kans om ervan te genieten omdat je niet alleen de taak uitvoert, maar je creativiteit en verbeeldingskracht optimaal gebruikt. Hierdoor voel je je beter over de baan en waarschijnlijk geniet je er ook meer van.

5) Vraag om hulp of ondersteuning.

Soms hebben we alleen een beetje extra back-up nodig. Er is niets mis met het vragen om hulp van een meer gemotiveerde collega, vriend of familielid. Dit is een handige manier om je op gang te brengen, omdat ze je motiveren om de taak uit te voeren. Tegelijkertijd doe je ze misschien een plezier door hen te motiveren harder te werken. Een beetje vriendelijke concurrentie heeft nooit iemand pijn gedaan! Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

6) Denk na over waarom jij niet doen wil de taak doen.

Dit klinkt als een rehash van nummer 1, maar dat is het echt niet. Sommige banen die we niet willen doen omdat ze gewoon niet leuk zijn. Het gras maaien, het huis schoonmaken, onder de auto stappen en de dynamo vervangen hebben allemaal één ding gemeen. Mensen houden niet van deze klusjes omdat ze tijd en energie vergen, ze zijn niet prettig, en we weten dat we vroeg of laat allemaal hetzelfde opnieuw zullen doen. Overweeg echter in plaats van na te denken over waarom je de taak niet wilt doen. Je auto zal beter rennen, de Vereniging van Huiseigenaren laat je deze maand voor de zesde keer geen nare gram achter, en jouw huis zal er leuker uitzien en zich meer verwelkomend voelen. Door een negatief in een positief te veranderen, zult u merken dat uw kijk op deze taken ook positiever zal zijn.

7) Forceer jezelf.

Soms kun je er gewoon niet omheen. Alle goede adviezen en wensen in de wereld zullen het werk er niet beter doen uitzien. In deze gevallen moet je onthouden dat je een intelligent, volwassen lid bent van Homo Sapiens, en van je stuk gaan. Hoewel het op dat moment misschien niet leuk is, kun je terugkijken op de taak die je later hebt gedaan en zeggen, “Ja. ik deed dat.” Je zou jezelf niet elke ochtend uit bed hoeven te dwingen (dit is een waarschuwingssignaal voor een depressie dat je NIET mag negeren), maar af en toe moeten we onszelf dwingen iets te doen wat we gewoon niet willen do. Geloof het of niet, je zult trots op jezelf zijn als de taak eenmaal is voltooid. Advertising

Hoe verslaat u luiheid? Laat een reactie achter en vertel ons wat je ervan vindt!