Beste dingen om te doen voor verschillende commute journey

Laten we nadenken over de tijd die we besteden aan woon-werkverkeer. Het maakt deel uit van onze dagelijkse routine, onderdeel van onze levensstijl - met andere woorden, het is onvermijdelijk. Dus wat maakt het beste gebruik van onze woon-werktijd? Wat bepalen we als we nadenken over de tijd die we moeten doorbrengen met reizen? Zijn we er voor om er goed gebruik van te maken? Misschien voegt het tijd toe aan uw favoriete activiteit, zoals het lezen van een boek. Of misschien bent u meer bezorgd om op tijd thuis te zijn en meer tijd door te brengen met uw gezin of uw werk, en niet met de weg.
Wat uw persoonlijke zorgen daarover ook zijn, het blijft een feit dat we allemaal rekening moeten houden met deze zorgen bij het aanpassen aan een nieuwe baan of een nieuwe plek om te wonen. De beslissingen die hieromtrent worden genomen, zullen van invloed zijn op je dagelijkse leven en routine en kunnen een grote invloed hebben op je geluk en welzijn. Advertising

REIZEN PER TREIN / METRO

Trein kan een van de beste (stressvrije) manieren zijn om te pendelen, omdat u zich in het algemeen geen zorgen maakt over het verkeer. De metro rijdt precies op het moment dat hij zegt dat hij zal zijn, en in grote steden is dit constant en frequent. Zolang je op loopafstand van het station bent, heb je echt helemaal geen zorgen. Je hebt ook een gemeenschap van mensen om mee samen te werken, als je dat wilt. Als dat niet het geval is, kunt u het volgende doen:

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

COMMUTE TIME: 30 minuten
Volledige 30 minuten: Audioboeken zijn een geweldig idee voor de trein, vooral als je tijdens je reis misschien even moet staan ​​en geen hele stapel boeken omhoog wilt houden. Blinkist is een geweldige app om audio te gebruiken, anders is deze lijst met tien apps ook nuttig. Podcasts zijn ook een geweldig idee. Je dertig minuten zijn voorbij voordat je het weet - je zult waarschijnlijk uitkijken naar de dertig minuten op weg naar huis! Advertising

MET DE AUTO REIZEN

Studies hebben aangetoond dat alleen reizen met de auto enige nadelige gevolgen kan hebben voor de menselijke psyche. In termen van geluk kunnen lange pendels alleen leiden tot gevoelens van isolatie en hulpeloosheid, omdat het de menselijke interactie en correspondentie met lokale gemeenschappen afsnijdt. Onze gezondheid kan ook in deze tijd zonder oefening in gevaar zijn, wat leidt tot gewichtstoename en spierproblemen, om nog maar te zwijgen van de tijd die beter kan worden besteed aan het slapen.
Reizen met de auto kan echter de snelste en meest directe route zijn. En als we onze tijd verstandig gebruiken, kunnen we de meerderheid van de negatieve effecten overwinnen. Bijvoorbeeld:

COMMUTE TIME: 45 minuten.
Eerste 5 minuten: luister naar het nieuws / radio
Volgende 40 minuten: luister naar je keuze van Podcast / audioboek / opnames van je kinderen - de wereld is jouw oester als je alleen bent in je auto! Maar vergeet niet dat je tijdens het reizen / het luisteren naar wat wortelstokjes eet, veel water drinkt en je spieren een beetje ronddraait terwijl je aan de stoplichten zit. Advertising

PER BUS REIZEN

Reizen met de bus kan ook moeilijk zijn in termen van verkeer. Net zoals met het woon-werkverkeer met de auto, bent u genadig voor het verkeer en soms kunt u lang wachten op de rit die u nodig hebt. Om deze reden is het verpakken van een boek essentieel. Je gedachten afhouden van de reis is een goed idee, en in het algemeen kunnen busritten aangenaam zijn, gezien het feit dat je voldoende tijd hebt vrijgemaakt voor je reis om je stressvrij te voelen. Bussen kunnen minder vol zijn dan treinen en u krijgt veel vaker een zitplaats. Dus als je kunt, begin dan een gesprek met een medereiziger. Menselijke interactie kan ons aangenaam verrassen en het kan ook een geweldige manier zijn om de tijd te doden. Anders zou je dit patroon kunnen proberen:

COMMUTE TIME: 60 minuten.
Eerste 15 minuten: leun achterover en geniet van uw take-away koffie.
Volgende 35 minuten: of interactie met medereizigers, of nestel in een half uur met uw boek.
Laatste 10 minuten: Luister naar wat vrolijke muziek om je een goed humeur te geven voor de komende dag. Hoe langer het woon-werkverkeer, hoe moeilijker het is om elke dag vrolijk te blijven. Dus vergeet niet om te ontspannen en de tijd verstandig door te brengen! Advertising