Een persoon worden die resultaten kan visualiseren

Dus je hebt een droom, maar je hebt geen idee hoe je daar moet komen? Maak je geen zorgen. Je bent niet alleen. Veel mensen zitten in dezelfde boot. Ze weten wat ze willen, maar soms geloven ze niet eens dat het mogelijk is. Dus wat gebeurt er? Ze proberen het niet, of, als ze dat doen, geven ze het op voordat ze hun doel hebben bereikt. Als u een van die mensen bent, zijn hier 7 dingen die u kunt doen om uw resultaten te visualiseren en ze te laten gebeuren:

1. Concentreer u op wat u nu kunt doen.

Stel dat u geen geld kunt sparen omdat u letterlijk een looncheque verdient. Hoe is het mogelijk om je ooit een paar duizend dollar te besparen als je alleen maar geld ziet dat de deur uitgaat? Je denkt misschien niet dat het is. Maar je hoeft niet groot te beginnen. Bereik in je portemonnee of zak en pak die extra wissel. Zet het in een pot. Maak er een gewoonte van om dit te doen. Als je het lang genoeg doet, zal het kloppen. Ga dan naar boven en stop een dollar in de pot - en dan vijf. Als u een belastingteruggave ontvangt, kunt u een deel ervan besparen. Ik denk dat je het begrijpt. Gewoon doen iets. Elke kleine actie in de richting van je doel maakt het verschil om je daar te helpen. Advertising

2. Verdeel je doel in kleine stapjes.

Misschien wilt u uw eigen bedrijf beginnen. En je zou geweldig kunnen zijn in het zien van het eindresultaat. Je wordt er enthousiast van, maar dan realiseer je je dat je grote visie minstens 10 jaar is. Dan raak je overweldigd, gefrustreerd en overtuig je jezelf dat je het niet kunt doen. Denk in termen van babystapjes. Begin met het bouwen van een website. Leer jezelf hoe je klanten kunt aantrekken. Langzaamaan ga je op weg naar je eindresultaat. Vergeet niet dat het geen race is. Niemand veroordeelt je voor hoe snel je daar komt.

3. Verander uw stappen in een chronologisch plan.

Zodra je de kleine stappen hebt uitgesplitst, geef ze dan prioriteit. Misschien wil je 50 kilo afvallen. U hebt de eerste stap al voltooid door één bepaald voedingsmiddel uit uw dieet te verwijderen dat veel calorieën zal verminderen. Vervolgens heb je een lijst gemaakt van de andere voedingsmiddelen die je kunt elimineren en calorieën die je kunt tellen. Zet ze nu voor stap drie in je agenda. Bijvoorbeeld: “tegen 1 juni zal ik deze drie voedingsmiddelen uit mijn dieet hebben geëlimineerd. Tegen 1 juli eet je 1.700 calorieën per dag.” Jij krijgt het punt. Zet je doelen op een kalender en hou je eraan. Advertising

4. Doe net alsof het al is gebeurd.

Met een van de drie bovenstaande scenario's kun je doen alsof je doel al is bereikt. Haal uw bankafschrift tevoorschijn en schrijf in het bedrag dat u op uw spaarrekening wilt zien. Hang het ergens op. Praat met jezelf over hoe geweldig het is om $ 2.000 in je spaargeld te hebben. Of doe alsof het bedrijf dat je net bent begonnen een groot succes is. Cliënten breken je deuren af. Of zie je jezelf geweldig voelen na het verliezen van al dat gewicht. Verzet je geest om te geloven dat het al is gebeurd.

Lees Volgende

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn

Hoe maak je nu positieve veranderingen (en begin een vervullend leven te leiden)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

5. Zoek uit welk bewijs je nodig hebt om je doel te bereiken.

Het is zo gemakkelijk om gefrustreerd te raken en op te geven. Maar als je dat doet, kom je nooit waar je wilt zijn. Hoeveel geld heb je nodig in je spaargeld om het gevoel te krijgen dat je daadwerkelijk vooruitgang boekt? Hoeveel klanten of websiteverkeer heeft u nodig om het gevoel te krijgen dat uw bedrijf op weg is naar succes? Hoeveel kilo moet je verliezen om opgewonden te raken en het gevoel te hebben dat je niet wilt opgeven? Het is aan jou. Maar je moet het uitzoeken zodat je niet stopt. Advertising

6. Visualiseer het.

Als u een visueel persoon bent, sluit u uw ogen, en zien het is gedaan. Doe dit 's ochtends voordat je uit bed gaat en wanneer je' s nachts gaat slapen. Of mediteer op uw gemak. De sleutel is om dit elke dag te doen. Hoe meer je het kunt doen, hoe beter. Je krijgt er niet alleen de gewoonte van om je op het eindresultaat te concentreren, het brengt je onderbewustzijn echt in het denken dat het realiteit is. Als u geen visueel persoon bent, noteer bevestigingen en herhaal deze elke dag. Hoe dan ook, u kiest ervoor om het te doen, de sleutel is consistentie. Blijf het doen.

7. Praat erover met iedereen.

Als je anderen over je doelen vertelt, worden ze echt. En het vertegenwoordigt een verplichting. Als je het aan je vrienden vertelt, “Ik start een bedrijf,” dan zullen ze je blijven vragen hoe het gaat. Of als u dat gewicht wilt verliezen, zullen uw vrienden en familie u waarschijnlijk ondersteunen. Hoe meer je erover praat, hoe meer je verstrikt raakt in het eindresultaat. Het gaat van fantasie naar realiteit. Advertising

Onthoud dat iedereen op een gegeven moment ontmoedigd raakt wanneer ze een doel proberen te bereiken. Het is normaal. Maar het verschil tussen de mensen die slagen en de mensen die dat niet doen, is toewijding en consistentie. Ze geven niet op. Ze blijven doorgaan. Dat kan ook als u deze zeven eenvoudige stappen volgt.

Aanbevolen foto credit: op weg naar horizon / Shutterstock via shutterstock.com