Mijlpaal van Yoga Feiten verleden tot heden

Yoga is door de jaren heen ontstaan ​​als onschatbare, oude kennis en is vandaag versmolten met moderne praktijken. Vroege geschriften daarover zijn terug te voeren tot meer dan 5000 jaar geleden. De kennis heeft geleefd, overgegaan van de ene generatie beoefenaars naar een andere generatie.

Sjamanisme en yoga

Er wordt aangenomen dat yoga een structuur met acht ledematen is en zijn oorsprong vindt in het sjamanisme uit het stenen tijdperk. De sjamaan wordt beschouwd als een voorloper van de yogi. Met betrekking tot de yogacultuur, was de sjamanistische cultuur dol op de heilige kunst van het veranderen van iemands bewustzijn of bewustzijn.

Beide oefeningen bevatten spirituele idealen en waren gericht op het welzijn van de mens. Net als yoga, werd sjamanisme uitgevoerd om het menselijk lijden te genezen en te verlichten. Het grootste verschil tussen sjamanisme en yoga is dat yoga wordt gezien als een individueel gerichte praktijk, terwijl sjamanisme meer een gemeenschapsgerichte praktijk was waarbij beoefenaars ook als religieuze bemiddelaars optraden. Advertising

'Om'

'Om' is een heilig geluid en een spiritueel icoon in het hindoeïsme. Het is het yogasymbool, dat verbonden is met de Ajna chakra (het bewustzijn). Shiva, een van de allerhoogste goden in het hindoeïsme, beoefende het in lotusgezang zingen 'Om'.

Yoga van zijn oorsprong

Yoga is meer dan 2500 jaar geleden ontwikkeld tijdens de Indus-beschaving in Noord-India. De eerste vermelding ervan is echter in de klassieke Rig Veda, meer dan 5000 jaar geleden. Yoga is afgeleid van het woord “yuj”, betekenis “verenigen.” Deze praktijk werd ontwikkeld door wijzen en zieners. Yoga is ook gedocumenteerd in de Upanishads, een enorme verhandeling met meer dan tweehonderd geschriften. Van Karma yoga tot Bhakti, Jnana en Raja yoga, verschillende vormen ontwikkelden zich naarmate de menselijke wijsheid groeide. Yogi's leren de uitbreiding van het bewustzijn door de beoefening van asana's, dhyana of meditatie en uiteindelijk de superbewuste staat van samadhi.

Yoga Sutra's, Hatha Yoga en Boeddhisme

Yoga Sutra door Patanjali was de eerste systematische presentatie van yoga, bepleit de acht-ledige pad voor de fervent beoefenaar. Hatha-yoga volgde met radicale methoden om het lichaam te ontdoen van gifstoffen en de geest en geest te reinigen. Advertising

Terugkerend naar de wortels van yoga, wordt aangenomen dat yoga nauw verwant is aan het boeddhisme en hindoeïsme. Boeddhisme omvat een aantal specifieke yogahoudingen en meditatie, terwijl het “Bhagavad Gita”, een van de oudste geschriften, gevonden rond 500 voor Christus, noemde het bestaan ​​van yoga al voordat het werd geschreven.

Bhakti en Tantra Yoga

Bhakti-yoga was een spiritueel pad van diep geloof en geloof dat aan populariteit won in de periode 500-1500 na Chr.

Rond de vijfde eeuw kwam de Tantra-yoga voort met vermeldingen in jain, boeddhistische en hindoeïstische verhandelingen. Advertising

Gedurende deze tijd was yoga's primaire focus om yogi's te leren niet weg te trekken van de realiteit van de wereld, maar in plaats daarvan de echte wereld te accepteren en er yoga in te verwerken ...

Yoga vandaag

Yoga is de laatste tijd ontstaan ​​als een middel om ziekte te bestrijden, de gezondheid te verbeteren en de stress en spanning van het moderne leven weg te nemen. Van hete yoga tot Lyengar Yoga, Ashtanga-yoga en Power Yoga, er zijn veel verschillende vormen in overvloed, afhankelijk van de behoeften, vereisten en motivaties van de yogabeoefenaar.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

De sporen ervan in het westen werden gevonden in 1800 v.Chr toen yogabeoefenaars naar het westen waren gereisd. In 1930 begon het meer te verspreiden in het westen vanwege zijn gezonde, Satvische overtuigingen. Het is altijd gekenmerkt als een oosterse filosofie. Advertising

Het is ontstaan ​​als een oude kunst die wetenschappelijke principes gebruikt om balans in het lichaam en energie in de geest te creëren. Dit is de essentie van yoga beoefening. Het is het pad naar het licht (de waarheid) en de evolutie van de ziel op weg naar het goddelijke.

De onderstaande infographic illustreert de evolutie van yoga, door de inspanningen van verschillende prominente yogagoeroes, van de jaren van oorsprong tot de huidige tijd.

Afbeelding tegoed: http://yogawithsapna.com/history-of-yoga-infographic/

Aanbevolen foto credit: https://unsplash.com/search/yoga?photo=w5SgojGZooI via unsplash.com