Brett Ramsey
0 
1486
68
Er zijn drie soorten mannen. Degene die leert door te lezen. De weinigen die leren door observatie. De rest van hen moet plassen op de elektrische afrastering voor zichzelf. - Will Rogers
Je gaat naar de sportschool om je spieren te trainen. Je rent naar buiten of gaat wandelen om je uithoudingsvermogen te trainen. Of misschien doe je geen van beide, maar wens je nog steeds dat je meer oefent. Welnu, hier is hoe je een van de belangrijkste delen van je lichaam traint: je hersenen.
Wanneer je je hersenen traint, zul je:
- Vermijd gênante situaties: je herinnert je zijn gezicht, maar wat was zijn naam?
- Wees een snellere leerling in allerlei verschillende vaardigheden: hallo promotie, hier kom ik!
- Vermijd ziektes die toeslaan als je ouder wordt: nee, dankzij de ziekte van Alzheimer; jij en ik passen niet alleen goed bij elkaar.
Dus hoe train je je hersenen om sneller te leren en meer te onthouden?
8 manieren om je hersenen te trainen om sneller te leren en meer te onthouden