Wanneer u constant Facebook controleert, gebeuren deze 10 dingen

Sociale media kunnen een geweldig hulpmiddel zijn om contact te houden met mensen, nieuwe vrienden te maken en effectief te socializen. Helaas gebruikt niet iedereen het op die manier. Voor velen is het controleren van Facebook bijna een baan geworden. Ze posten voor likes, zien wat anderen doen en raken bijna geobsedeerd door precies te weten wat er overal in één keer gebeurt. Ze spelen alle games en nemen deel aan alle rages (zoals quizzen). Dit kan jij of iemand zijn die je kent. Als het dan is, is het misschien tijd om te stoppen. Hier zijn 10 dingen die zullen gebeuren als je niet meer elke keer Facebook checkt.

1. Je wordt minder hersendood.

Ik gebruik de zin “hersendood” figuurlijk hier. Als je begraven bent in een scherm op Facebook, let je niet op de wereld om je heen. Uw dieren moeten mogelijk worden gevoerd of worden uitgelaten om de toilet te gebruiken. Je doet het, maar pas als je klaar bent op Facebook. Je kunt plaatsen gaan bezoeken, maar nog steeds op je telefoon zijn. Als dat gebeurt, ervaar je niet eens wat je je huis hebt laten ervaren. Wanneer je Facebook neerzet, ga je op zoek naar wat er om je heen gebeurt en ben je meer op de hoogte van alles. Voor je hongerige huisdieren of je vrienden die bij je wilden zijn, dat is een goede zaak.

2. U krijgt meer werk gedaan.

Advertising

Als blogger ben ik redelijk vaak op het internet (lees: constant). Mijn grootste vijand is sociale media. Het is gemakkelijk om het tabblad met de blogging-items erin te verkleinen en een paar minuten lang op Facebook of Google+ te klikken. Een paar minuten veranderen in een kwartier en voordat ik het weet, heb ik 30 minuten productiviteit verloren. Dankzij smartphones en het verbeteren van de mobiele datasnelheden, kun je Facebook overal controleren, ook op het werk. Wanneer je het neerlegt, zul je iets anders moeten doen om je niet te vervelen en dat betekent meestal dat je echt moet werken. Als je het opslaat, verwacht dan dat je productiviteit stijgt.

3. U kunt zich concentreren op andere dingen.

Op Facebook zijn kost veel tijd. Je kunt waanzinnig veel tijd verspillen met scrollen door updates. Dit geldt met name omdat Facebook zich niet langer houdt aan een chronologisch postingformaat. Facebook neerzetten betekent dat je veel tijd vrijmaakt. Dat is tijd die u kunt besteden aan andere dingen. Je kunt meer tijd doorbrengen met je partner en je relatie sterker maken. Je kunt meer tijd met vrienden doorbrengen en op een ander niveau met hen verbinden. Je kunt op een loopband stappen en een paar kilo afvallen, weer in vorm komen en je beter voelen over jezelf. De mogelijkheden zijn letterlijk eindeloos omdat je tijd zult besteden aan wat je wilt doen.

4. Je kunt erachter komen wie je echte vrienden zijn.

Een goede internetvriendschap hebben is gemakkelijk. Mensen leuk vinden om posts te plaatsen en commentaar te leveren op hun foto's neemt slechts enkele momenten in beslag. Iemand die opmerkingen maakt over al je foto's en al je statusupdates leuk vindt, heeft er 45 seconden over gedaan, maar het lijkt erop dat ze er echt om geven en dat ze een echte vriend zijn die in jou geïnteresseerd is. Zodra je Facebook verlaat, zal veel daarvan verdwijnen. De enige mensen die echt bij je willen zijn mensen die om je geven en die jou in de buurt willen hebben. Als je Facebook verlaat, kun je die mensen heel snel vinden. Advertising

5. Je zult het woord leren “net zoals” heeft geen betekenis.

Audra Rundle van de Huffington Post heeft hier een geweldig punt over gemaakt. Ze stelt dat het leuk vinden op Facebook niet langer een kwestie is van het leuk vinden van de post. Het is een verplichte actie om te laten zien dat je de functie hebt gezien en het bestaan ​​ervan hebt erkend. Veel mensen staan ​​te dicht bij het probleem om het direct te zien. Als je een stap verwijderd bent, kun je zien hoe nutteloos de vind-knop nu is en hoe weinig mensen echt geven om de dingen die ze leuk vinden.

6. Je zult je meer voldaan voelen.

Het bepalende kenmerk van Facebook is dat je er nooit klaar mee bent. Er is altijd meer te doen, meer te zien en meer om mee bezig te zijn. Omgaan met dat gevoel van “nooit gedaan” de hele dag kan emotioneel en mentaal drainerend zijn. Dingen doen buiten Facebook kan dat probleem oplossen. Je kunt een boek afmaken. Je kunt het planten van een tuin afmaken. Je kunt het afwassen afmaken. Vrijwel elke taak in de echte wereld is iets dat je kunt voltooien. Wij als mensen voelen bijna hoog op het gevoel van voldoening. Verwen jezelf niet van dat gevoel. Stap af van Facebook en rond iets af. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

7. Je zult de stalkers kwijtraken.

Vrijwel iedereen die Facebook gebruikt heeft een stalker. Dat is vooral waar als je toevallig een vrouw bent. Mensen kunnen uw foto's, uw updates en alles bekijken zonder uw toestemming en sommige mensen doen dat ook. Griezelige kerels zullen vaak door de foto's van hun verliefdheid bladeren. Griezelige vrouwen zullen hetzelfde doen (zij het minder vaak). Mensen die u niet bent en mensen met wie u geen vrienden wilt zijn, kunnen uw gegevens bekijken. Zelfs als ze je niet direct kunnen zien, kunnen ze zien met wie je omgaat. Je minder privacyvriendelijke vriend kan posten dat ze samen met jou naar het winkelcentrum gaan. Nu weten je stalkers waar je bent. Als je Facebook verlaat, ben je volledig immuun voor dat soort enge mensen.

8. Je zult je echt beter voelen over jezelf.

Een onderzoek werd uitgevoerd en heeft vrijwel zeker bewezen dat Facebook je een slecht gevoel geeft over jezelf. Daar zijn zoveel redenen voor. Wanneer je een status post en niemand het leuk vindt, heb je het gevoel dat iedereen denkt dat je stom bent. Wanneer je foto's en leden van het andere geslacht post, geef dan geen commentaar op hoe goed je eruit ziet, je voelt je lelijk. Je wordt voortdurend blootgesteld aan mensen die gelukkiger zijn dan jij, succesvoller dan jij, en die een sterkere relatie hebben dan jij. Hoe moet je je niet altijd inferieur of volkomen depressief voelen? Waarom zou je jezelf daar doorheen willen brengen? Er is een makkelijke manier om te stoppen en dat is een pauze van Facebook. Advertising

9. Je zult je beter voelen over de dingen die je bezit.

Reuters-verslaggever Belinda Goldsmith publiceerde een stuk over enig onderzoek dat in Duitsland was uitgevoerd over hoe mensen zich op Facebook voelen. Het eindresultaat was dat mensen eigenlijk jaloers werden en jaloers werden op wat anderen op Facebook hebben. Het kan iemand zijn die een bericht plaatst over zijn nieuwe telefoon, auto, huis of ander bezit. Er zijn mensen die jaloers worden als ze mensen in een gelukkige relatie zien, vrienden, vriend / vriendin, man / vrouw of familierelaties. Facebook is een geweldige plek om op te scheppen over wat je hebt en dat betekent dat het ook een geweldige plek is om te lezen over alle dingen die mensen hebben die je niet hebt. Zoals ik eerder vroeg, waarom zou je jezelf daar doorheen willen halen??

10. Je zult je realiseren dat Facebook ooit een stukje data was dat advertenties zag.

We twijfelen er niet aan dat er mensen op Facebook zijn die oprecht om je geven. We twijfelen er echter ook niet aan dat Facebook niets om u geeft. Om Mark Zuckerberg te markeren, ben je een gegevensbestand in zijn gigantische database om te worden gedolven en geëxploiteerd. Jouw taak op Facebook is om advertenties te bekijken, geld uit te geven aan Facebook-spellen en de site rijk te maken. Wat er met je gebeurt, maakt niet echt uit voor Facebook. Je zou niet in een relatie blijven met iemand die je zo heeft behandeld, dus waarom zou je in een relatie met Facebook blijven??

Ik weet dat dit klinkt als een Facebook-bash-bericht en dat is zeker tot op zekere hoogte. Sociale mediasites zijn echter met reden gemaakt en ergens in de afgelopen tien jaar zijn we allemaal vergeten wat die reden is. Dat omvat u, ik en zelfs de sociale netwerken zelf. Het gaat er niet om mensen te vinden, of om contact te maken en om levenslange vrienden te maken. Het gaat over rages. Het gaat over keten-achtige statusupdates zoals rookwaar van een roker. Het is een verslaving en het is een baan en je haalt er niet echt iets uit. We zeggen niet dat je Facebook voorgoed moet verlaten. Dat is een beetje drastisch. Je moet er echter zeker minder van hebben in je leven. Je mist niet veel door niet 30 keer per dag op Facebook te gaan. We beloven.

Aanbevolen foto credit: Victor Kerlow via vanishingnewyork.blogspot.com